Nur für uns

25.02.2026

Guten Morgen my sweet Katerchen,
Mannmannmann, ist das ein Auf und Ab der Gefühle.
Heute fühl ich mich echt recht stabil und zuversichtlich, dass ich die Zeit ohne dich gut schaffen werde. Wie lange auch immer.  Und freue mich einfach, dass es dich gibt und dass wir eine so wunderschöne Zeit miteinander hatten... und hoffentlich auch wieder haben werden. Ein bisschen so wie mit dem Wetter in letzter Zeit:

After the rain comes sun again (Underwater Love)

Ich küss und vermiss dich!

24.02.2026

Das Schicksal ist aber auch eine Mistmatz!! 
Da fahr ich genau ein einziges mal direkt zur Schule, um den kranken Alois abzuholen und da biegt echt genau im gleichen Moment dein Auto aus der Einfahrt am Rathaus raus, wie ich einbiege. Dein Sohn! Er hat sogar gegrüßt. Weird!! Also wenn das du gewesen wärst, hätte ich dich aus dem Auto gezerrt. Echt! Leider zum Glück warst das nicht du. 
😮‍💨 und 😢
Ich liebe und vermisse dich jede Sekunde!!!

20.02.2026

So, so...das sagt also Chat GPT dazu, warum ich mich so krass von dir angezogen fühle:

🔥 System 1: Leidenschaft / Antrieb (Dopamin-System)
Hier läuft:

• Dopamin → Fokus, Verlangen, „Ich will mehr“
• Noradrenalin → Herzklopfen, Wachheit
• etwas Adrenalin → AufregungDas ist das 

Anziehungs- und Jagdsystem.
Es macht die Sache intensiv, elektrisierend, magnetisch.

🕊️ System 2: Bindung / Sicherheit (Oxytocin-System)
Hier passiert:

• Oxytocin → Vertrauen, Nähe
• Serotonin → inneres Gleichgewicht
• Aktivierung des parasympathischen Nervensystems → Ruhegefühl

Das ist das Ankommensystem.
Es macht: „Mit dir fühle ich mich zuhause.“

Warum beides gleichzeitig selten ist
Oft dominiert eines:
🔥 Stark + aufregend, aber unsicher
oder
🕊️ Ruhig + sicher, aber weniger elektrisierend

Wenn beides gleichzeitig da ist, bedeutet das häufig:

• körperliche Anziehung passt
• emotionale Sicherheit passt
• euer Nervensystem synchronisiert sich
• keine Alarmreaktion (kein unterschwelliger Stress)Das fühlt sich dann an wie:

„Mein Herz rast – aber ich bin trotzdem entspannt.“
Das ist neurobiologisch gesehen ziemlich ideal.

Bäm! Harter Tobak!
Und was wir tun sollten, wenn es jetzt nicht sein darf:

Setze emotionale Grenzen
Damit dein Nervensystem nicht dauernd überspannt wird:

• Reduziere intime Gespräche oder heimliche Treffen
• Begrenze Kontakt, der das Dopamin-/Oxytocin-System stark feuert
• Kein Grübeln über „Wie könnte ich ihn bekommen?“

Tipp: Abstand ist nicht Gleichgültigkeit. Es ist Selbstschutz und Vorbereitung auf Zukunft.

Lenk die Energie um – Dopamin & Oxytocin anderweitig „füttern“
Intensive Gefühle brauchen Ausgleich
Mache Dinge, die Freude, Herausforderung und Sinn geben:

• Sport oder Bewegung → Dopamin
• Kreative Projekte → Belohnungssystem
• Freundschaften, Austausch → Oxytocin

So schwächt sich die „Sucht nach ihm“ etwas ab, ohne dass du deine Gefühle verleugnest.

Sofern machen wir es momentan (einigermaßen) richtig. Bleib stark mein süsser Kater!

😽

19.02.2026

Ist echt schon absurd, wie krass ich auf dich stehe, obwohl wir keinen Kontakt haben und uns nicht mehr sehen. Vielleicht macht genau das alles noch intensiver. Die Distanz lässt so viel Raum für Gedanken, für Sehnsucht, fürs Idealisieren. Man malt sich den anderen aus, vielleicht besser und perfekter, als es die Realität je sein könnte.

Und wer weiß – wären wir jetzt schon seit (fast) einem Jahr zusammen, hätten wir vielleicht längst den Boden der Tatsachen erreicht. Vielleicht wäre manches entzaubert, vielleicht aber auch einfach "echter".

Aber eines weiß ich sicher: Ich würde dich nicht nur in einer perfekten Vorstellung wollen. Ich würde dich auch mit deinen Macken, Kanten und Eigenheiten nehmen – genauso, wie du bist. Bin halt ne crazy Nudel und crazy nach dir!! Und du bist eh noch viel crazier!!

Hier mal wieder ein Song....nachdem du ja auch türkische Freunde hast, hab ich mir gedacht, solltest du diese niederländisch-türkische Band kennen (falls du sie nicht bereits kennst). Crazy 🤪

Altın Gün - Yüce Dağ Başında

17.02.2026

Hallo mein Lieblingskerlchen,
habe ich dir eigentlich schon erzählt, dass ich nächsten Monat tatsächlich einen festen Therapieplatz bekommen habe? Ich bin so erleichtert darüber. Dann muss ich nicht mehr ständig bei meinen Freundinnen meinen Kummer abladen – und vielleicht bringt es mich wirklich ein Stück weiter.

Wer weiß, vielleicht hilft sie mir sogar dabei, einen guten Weg zu finden, Manu klarzumachen, dass ich dich nie und nimmer aus meinem Leben streichen will – und auch nicht kann. 
Ich küss und beiss dich! Überall!!

15.02.2026

Mein süßer Marc,
Ist ja nicht sinnvoll, seine Tage mit Trübsal zu vergeuden.
Ich war heute immerhin schon ein bisschen am Brauneck, Tiefschnee platt machen 😉

Hier ein Song, der sowohl sehr gut dazu passt, als auch die Stimmung hebt:
Enjoy the ride

Ich küss dich und vermisse dich! Immer!

…Autsch! Und dann begegnest du mir auch noch am Heimweg 😫

13.02.2026

Mein lieber Marc,
es tut mir so leid! Immer jammere ich hier nur über mich selbst. Wie geht es dir eigentlich? Nicht, dass du mir hier wirklich antworten könntest – aber ich frage mich das ständig.
Bestimmt gehst auch du gerade durch die Hölle 😭
Ich würde dir so gerne beistehen und dich trösten können. Aber in unserer Situation wäre das wahrscheinlich nicht besonders förderlich. Ich hoffe, du findest deinen eigenen Weg, damit umzugehen 😔
Ich denke an dich und wünsche dir Kraft für die nächsten Zeit. 
Ich küss dich!!

12.02.2026

Vielleicht liegt es daran, dass ich ein bisschen krank bzw. angeschlagen bin, aber gestern war ich wirklich extrem grumpy und total schlecht drauf. 😭 Und dann denkt Manu auch noch, ich wäre nur deshalb so mies gelaunt, weil ich wieder Kontakt zu dir hätte! Als ob es mir deswegen schlecht gehen würde. Ich wäre die glücklichste Person überhaupt, wenn wir Kontakt hätten. Langsam fange ich echt an, ihm dafür böse zu sein, dass wir keinen Kontakt haben dürfen. Nicht gut!

11.02.2026

…und dann immer diese künstlich erzeugte Nähe. Umarmungen, dieses Anschmiegen, Küssen usw. – das macht mich wahnsinnig! Als ließe sich eine innere Verbundenheit, die gar nicht da ist, einfach herstellen.

Okay … ganz unfair will ich auch nicht sein. Zu behaupten, da sei gar keine Nähe, wäre vielleicht zu hart. Aber es ist eben nie diese besondere Nähe und Verbundenheit, wie wir sie haben. So etwas lässt sich nicht künstlich erzeugen.

09.02.2026

Eigentlich ist das ziemlich krass. Wenn ich genauer darüber nachdenke, isoliert mich Manu systematisch – bewusst oder unbewusst. Er möchte, dass wir keinerlei Kontakt zueinander haben. Das ist ja noch einigermaßen logisch nachvollziehbar.

Aber er suggeriert auch, dass er quasi gottgleich über alles Bescheid weiß – möglicherweise durch Handy-Ortung oder -Überwachung oder einfach durch Intuition – und findet es indiskret, dass ich mich anderen Personen, also meinen Freundinnen, anvertraue.

Wenn ich mit einer Freundin über dich sprechen möchte – sei es am Telefon oder bei einem Treffen –, tue ich das inzwischen mit einem sehr schlechten Gewissen und heimlich, auch weil ich nicht weiß, ob mein Handy abgehört werden könnte. Meinen Kummer möchte er sich außerdem gar nicht anhören. Mit meiner Familie habe ich bisher noch überhaupt nichts besprochen.

Eine Therapie hält er ebenfalls nicht für sinnvoll, da seine Schwestern nach einer Therapie zu dem Schluss gekommen sind, sich zu trennen. Daher auch seine Haltung dazu. Und das ist auch definitiv zu teuer.

Wenn einen dieser Zustand seelisch und psychisch nicht zermürbt, weiß ich auch nicht. Hinzu kommt die quälende Leere, die dein Fehlen bei mir hinterlässt. Ich fühle mich wie ein Tier, das nicht artgerecht gehalten wird.

Ich glaube, er sieht gar nicht, was er da anrichtet.

Und hier einfach auch mal was positives für heute
Facilita - Caribou

06.02.2026

Uahhh! 
Ich glaub ich dreh bald durch oder werde paranoid! Ich hab ernsthaft Bedenken, dass jemand meine Nachrichten mitlesen oder Gespräche abhören kann. Und so 100% safe ist diese unsere Seite auch nicht 😳.
Vielleicht kannst du ja kurz Bescheid geben, wenn du hier rumgesurft bist. Ich kann nämlich die Besucher Anzahl ermitteln. Und wenn die dann plötzlich 2-3 mal häufiger besucht wurde, mache ich mir ernsthaft Sorgen. 
Ist doch kein Zustand sowas! Was sollen wir nur machen? Tabula rasa und riskieren, dass meine Familie mich hasst und verstösst?? Das kann doch kein Mensch nachvollziehen, warum wir uns gegenseitig so wichtig sind. Für die anderen zählt das Familienglück und heile Welt soviel mehr. 😭
Da zählt unser beider Einzelschicksal und dass wir an der Trennung (von uns beiden) zerbrechen würden, nichts.
Also ich geh kaputt ohne dich 😭

Ich liebe und vermisse dich!

06.02.2026

Krasser Déjà-vu-Moment: War eben schnell bei Kren tanken und die SZ holen. Eigentlich keine Zeit, aber natürlich standen zig Leute und Handwerker an, alles hat ewig gedauert. Genau dieselbe Situation wie damals: Ich stehe da, warte – nur dass diesmal kein Marc vor mir steht, der sich ganz entspannt noch eine Leberkas-Kas-Semmel und einen Kaffee bestellt.

Und dann ist mir beim Wegfahren aufgefallen: Das Ganze ist exakt ein Jahr her. Wirklich purer Zufall. Totaler Flashback.

Ich liebe und vermisse dich!

05.02.2026

Ich habe neulich mit meiner Schwester in England telefoniert. Sie ist ja der festen Überzeugung, dass man sich nie wieder so verlieben kann wie in der Jugend – also bei der ersten Liebe. Für sie ist es völlig normal, mit jemandem zusammen zu sein, der „ganz okay“ ist. Den man schon irgendwie liebt, aber eben nie so wie die erste große Liebe. Am liebsten hätte ich ihr das Gegenteil bewiesen bzw. erzählt. Natürlich habe ich nichts über uns gesagt und auch nicht, wie heftig es mich – und uns – erwischt hat. 
Trotzdem irgendwie komisch … ich habe ja selbst lange gedacht, dass man sich mit einem Kompromiss ganz gut arrangieren kann.
Aber jetzt fällt es mir wirklich schwer, nur noch in einer halbherzigen Beziehung weiterzuleben, während ich weiß, dass es auch hunderttausendmal besser, intensiver und ehrlich vom Herzen her sein kann.

04.02.2026

Heute ist's mal wieder besonders schlimm. Ich weiß echt nicht, was dieser Verzicht bringen soll!! Warum können zwei so passende Puzzleteile nicht einfach zusammensein? Unlogisch hoch 10!!!

02.02.2026

Weißt du was mich am meisten nervt an der Sitution?
Es gäbe momentan nur ein trauriges Wir, einen traurigen Marc, eine traurige Isabella.
Ich hätte einfach so gerne eine glückliche Zeit mit dir. Würde so gerne einen fröhlichen, ausgelassenen Marc erleben, ein unbelastetes Wir. Spass zusammen haben. 
Pfff...echt hart.

01.02.2026

Mein lieber Marc,

ich glaube, ich mache langsam Fortschritte. Heute musste ich noch nicht weinen. Wobei – der Tag ist ja auch noch nicht vorbei.

Hmmm … haben wir eigentlich einen Plan? Nicht wirklich.

Bei uns ist es gerade wirklich nicht leicht. Wahrscheinlich muss ich mich in den nächsten Monaten sehr zusammenreißen und einfach schauen, dass Henriette dieses Schuljahr gut übersteht. Ein familiärer Crash wäre jetzt der absolute Super-GAU.
Im Moment heißt es deshalb: erst mal kein Marc, kein „wir“, sondern Familie. Das ist, soweit man davon sprechen kann, mein „Plan“.

Mir ist aber auch klar, dass ich dich nicht auf unbestimmte Zeit auf ein Abstellgleis schieben oder dich warmhalten kann. Auch wenn ich mir das wirklich sehr wünschen würde: ein "wir" in ferner oder naher Zukunft.
Du musst dein Leben leben und deine Entscheidungen treffen – und ich meines.
Es ist einfach scheiße!!

Und jetzt muss ich doch weinen.

30.01.2026

Ich denk an dich...jeden Tag, jede Nacht, jede Stunde, Minute, Sekunde...quasi immer!

28.01.2026

Noch mehr Fugees...that's how I bumped into your life:
Ready or not

27.01.2026

No woman, no cry!
Ich werde heute zwar genau das Gegenteil machen: mich am Brauneck überhalb vom Lift auf einen Grat setzten und heulen, trotdem ein schönes Lied 😭

Die Therapiestunde am Berg hat echt gut getan.

26.01.2026

Puhhh!
Ist irgendwie ganz schön anstrengend, niemanden zu haben, bei dem man sich ausheulen kann. Trau mich nichts mehr am Handy zu besprechen oder daheim am Festnetz. Irgendwie komme ich mir ständig beobachtet / belauscht vor. Ich kann auch nicht mehr für ein zwei Stunden irgendwo hin verschwinden, nur um mich z.B. bei einer Freundin auszusprechen ... ständig das schlechte Gewissen, ich hätte ja dich während dessen treffen können. Ich werde mich mal ernsthaft um eine Therapie kümmern müssen. Kann ja so nicht weitergehen.

Wie soll ich das nur all die Monate oder Jahre ohne dich aushalten?? Wie??!

24.01.2026

Hallo mein Süßer,
puh, mit mir brauchst du echt Geduld. Nicht gerade deine Stärke, I know. Geil, was der ChatGPT da draus gemacht hat (siehe Bilder) 😂
Aber ich hoffe, du bleibst stark!! 
Love you my dear 😘

22.01.2026

Hello my Sweety,
Ich weiß, ich wiederhole mich, aber ich frage mich wirklich, wie man einen Menschen so sehr vermissen kann. Du fehlst in meinem Leben – ganz ehrlich.

Neulich habe ich einen Podcast über polyamore Beziehungen gehört, und in vielem habe ich mich darin wiedergefunden. Gleichzeitig ist mir klar, wie anspruchsvoll so ein Modell ist – und mit Kindern wahrscheinlich nur sehr schwer umzusetzen.

Was mir einfach nicht in den Kopf will: Warum muss eine Beziehung gleich als „kaputt“ gelten und beendet werden, nur weil man mehr als einen Menschen liebt? Ich liebe Manu auch. Ich habe mit ihm eine Geschichte, eine Verantwortung, eine Art gemeinsame Mission.

Warum sollte man all das zerstören und die Kinder in ihren Grundfesten verunsichern?

Und gleichzeitig ist da die Wahrheit, dass es ohne dich auf Dauer auch nicht gut geht. 
Das wirkt sich aus – auf mich, auf mein Inneres, und letztlich auch auf meine bestehende Beziehung.

Ich stehe zwischen dem Wunsch, nichts zu zerstören, und dem Gefühl, mich selbst nicht verlieren zu dürfen.
Ich wollte das einfach aussprechen, ohne Forderung, ohne Lösung – nur ehrlich.

19.01.2026

Mein lieber Marc,
Ich fange langsam an zu verstehen, dass wenn wir irgendwie eine Chance auf ein „wir“ haben wollen, wirklich und ernsthaft vorläufig auf allen Kontakt verzichten müssen. Ein Kuddelmuddel mehrerer Beziehungen ist nicht sinnvoll und nur destruktiv.

Stay strong 

Ich liebe und begehre dich und vor allem vermisse ich dich!!!!

16.01.2026

Mein lieber süßer Marc,
Ich hoffe, du weisst / spürst, dass du definitiv die Liebe meines Lebens bist? Auch wenn wir uns Ewigkeiten nicht sehen, treffen, sprechen…das ändert so gar nichts an meinen Gefühlen für dich. Im Gegenteil! Nun kommt auch noch verzehrende Sehnsucht dazu, was das ganze noch intensiver macht! Ich freu mich jetzt schon auf ein explosives Wiedersehen 💥🌋
Na immerhin etwas, auf das man positiv blicken kann. 🥹
Ich küsse, umarme, liebe dich!

12.01.2026

Besser könnte ich es auch nicht ausdrücken…ich glaube fest daran!!!

Amy Winehouse - Our day will come

Our day will come

And we'll have everything

We'll share the joy

Falling in love can bring

No one can tell me

That I'm too young to know (young to know)

I love you so (love you so)

And you love me

Our day will come

If we just wait a while

No tears for us

Think love and wear a smile

Our dreams have magic

Because we'll always stay

In love this way

Our day will come

(Our day will come; our day will come)

Our dreams have magic

Because we'll always stay

In love this way

Our day will come

Unser Tag wird kommen (unser Tag wird kommen)

Und wir werden alles haben

Wir werden die Freude teilen

Sich verlieben kann bringen

Niemand kann mir sagen,

Dass ich zu jung bin, um es zu wissen (zu jung, um es wissen)

Ich liebe dich so (ich liebe dich so)

Und du liebst mich

Unser Tag wird kommen (unser Tag wird kommen)

Wenn wir nur eine Weile warten

Keine Tränen für uns (keine Tränen für uns)

Denk Liebe und trage ein Lächeln

Unsere Träume sind magisch

Denn so werden wir immer verliebt bleiben

Unser Tag wird kommen (unser Tag wird kommen, unser Tag wird kommen)

09.01.2026

Wirklich hart, wenn das eigene Glück so viel Leid, Trauer, Wut, Enttäuschung und sogar Hass bei anderen auslöst. Und doch würde es auf lange Sicht niemandem helfen, dieses Glück aus Rücksicht auf alle anderen zu opfern. Genau darin liegt das Dilemma: zwischen Verantwortung für andere und dem eigenen glücklich werden. 
😭

07.01.2026

Bitte lieber Marc,
Sei dir sicher, dass meine Liebe zu dir anhält!! Auch wenn wir uns nicht hören, sehen, treffen - du bist ganz fix in meinem Herzen und immer in meinen Gedanken. Und wenn die Zeit reif ist, können wir zusammen sein! Da bin ich mir zu 1000000% sicher.
Love you my dear!

05.01.2026

Mein lieber Marc,
Weißt du, was für ein Tag heute ist? Es ist heute genau 1,5 Jahre her, dass du dich in mein Herz geschossen hast. Und ich mich wahrscheinlich auch in deins. Damals haben wir nicht ansatzweise erahnen können, welche Universen an Gefühlen hinter dieser Türe lauern! Also ich hab es nicht gewusst. Hab ich vorher noch nie erlebt sowas. Wäre schön, wenn jeder einmal im Leben so lieben oder geliebt werden kann. Dann wäre die Welt eine bessere. 

Ich 🫶 dich!
Forever yours!🥹

04.01.2026

Let‘s talk about Sex, Baby.

Nicht konkret, keine Angst. 

Ich werde hier keine Details ausplaudern.

Aber es ist doch erstaunlich, wie ich, die von sich selber dachte, sie sei prüde bis asexuell, zum ersten mal wirklich Lust auf Sex hat. 

Das fing bereits bei unserem aller ersten Kennenlernen an. Da war ja nicht viel, außer ein paar Worten und kurzen flüchtigen Berührungen beim Tanzen. Trotzdem war ich nach dieser Begegnung horny wie noch nie zuvor 🥵 Und das über Tage / Nächte hinweg. Am liebsten hätte ich dich damals schon „abgeschleppt“ oder in die Büsche gezogen. 

Dann zwei flüchtige Begegnung im Alltag, ein Dreiviertel Jahr später. Wieder die gleiche körperliche Reaktion 🥵

Kein Wunder also, dass es dann bei einem weiteren Treffen dazu kam…Kommen musste!

Auch wenn ich es versucht hätte, ich konnte nicht anders handeln, als damals. Keine Chance!

Das ist wohl die berühmte „Liebe auf den ersten Blick“ oder wenn „es einschlägt wie ein Blitz“. Und verrückterweise sind die Gefühle bei jeder weiteren Begegnung mehr geworden. Nie war mir irgendwas jemals peinlich mit dir oder unangenehm. Nie hatte ich ein schlechtes Gewissen. Keine Ahnung warum. Es fühlt sich einfach so richtig an, mit dir zusammen zu sein - das andere ist das, was sich falsch anfühlt. 

01.01.2026

Mein lieber Marc,
Happy new year! Oder wie immer man dazu sagen soll 🤷‍♀️

Ich habe mal gegoogelt und geschaut, ob es Seelenverwandtschaft wirklich gibt. 
Tatsächlich, selbst die Wissenschaft ist sich einig, so etwas gibt es. Es liegt an der ähnlichen „Verdrahtung“ der Gehirne und am ähnlichen Körpergeruch und an Pheromonen. Wenn das zusammentrifft, findet man/frau sein/ihr Gegenüber auf Anhieb sympathisch und anziehend. Sowohl in platonischen Freundschaften, als auch in Partnerbeziehungen. Aber was erzähl ich dir das? Das wissen wir beide eh schon längst! Bei uns trifft irgendwie alles zugleich zusammen 🙈
Soweit der wissenschaftliche Part.

Philosophisch betrachtet fällt mir da das „Höhlengleichnis“ von Platon ein. Falls dir das auf Anhieb nichts sagt, hier die kurze Zusammenfassung von Google:

Platons Höhlengleichnis erklärt, dass die meisten Menschen nur Schatten der wahren Realität sehen, weil sie ihr Leben lang gefesselt in einer Höhle sitzen und nur die Schatten an der Wand wahrnehmen, die von Dingen hinter ihnen geworfen werden. Befreite Menschen steigen aus der Höhle ins Sonnenlicht (wahre Erkenntnis), erkennen die „wahre Welt“, stoßen aber auf Widerstand, wenn sie zurückkehren, um die anderen zu belehren. Es ist eine Metapher für den Weg vom Unwissen zur Wahrheit.

Ich denke, so geht es uns auch. Es ist schwierig bis unmöglich, nach der Erkenntnis, dass es so etwas wie zwischen uns gibt, wieder in den Alltag, in die alte Beziehung zurück zu kehren und wieder zum Unwissenden zu werden. Wir haben nun erfahren, wie tief und innig eine Verbindung sein kann und da reicht so schnell nichts und niemand anderes ran. Noch viel schwieriger ist es, anderen oder unseren Partnern das mit Worten zu erklären. 
Es ist ja schon schwierig genug, das selber zu begreifen.
Dein Körper = mein Körper, dein Geist = mein Geist, deine Seele = meine Seele. Ist wirklich wie eins und kaum zu trennen… wo wer / was anfängt, und wo wer / was aufhört. 

Aber was schreib/red ich mir den Mund fusselig.
Weißt du ja eh schon alles selber (s.o.). Pffff….
💞

31.12.2025

Mein lieber Marc,
So nun habe ich mich wieder einigermaßen gefangen und im Griff.
Habe eben den letzten Sonnenuntergang für dieses Jahr gewatcht. Tja, das war ein krasses Jahr! Bestimmt das schönste und zugleich das schlimmste Jahr in meinem bisherigen Leben! Und ich bin gespannt, wie schlimm, krass, aufregend oder auch schön das neue Jahr wird! Auf jeden Fall wird es ein Jahr der Entscheidungen werden…Werden müssen. 
Ich liebe dich und das auch im kommenden Jahr und hoffentlich in noch ganz vielen folgenden Jahren!
😘🥹

31.12.2025

Ok…völliger Tiefpunkt.
Hab heute trotz Sonnenschein und ein bisschen Neuschnee einen Heulflash beim Snowboarden gehabt 😭
Dass sowas bei mir überhaupt möglich ist, hätte ich nicht gedacht!
Obwohl…in der ersten Schwangerschaft. Da saß ich tatsächlich auch bei schönstem Wetter und super Schnee oben überhalb vom Idealhang und war verzweifelt und wütend über mein Schicksal.
Fühlt sich momentan genauso sch… an!

30.12.2025

Hallo mein lieber Marc,
Weißt du, dass ich so überhaupt keinen Plan habe, wie das alles weitergehen soll? Jeden Tag rumheulen ist auf jeden Fall kein guter Plan. Meinst du, wir vermissen uns irgendwann weniger? Fühlt sich momentan nicht so an!
😭

30.12.2025

Wenn ich mir die Bilder von uns beiden so ansehe, kommt mir das vor, wie aus einer anderen Parallel-Welt. Völlig surreal.

28.12.2025

Eigentlich wäre es ziemlich einfach: 
Ich liebe dich über alles, du liebst mich.
Wie kann Liebe nur so kompliziert sein?!

Kannst du dir vorstellen, wieviele 100000000 mal ich am Tag meine Nachrichten checke? Bestimmt. 
Tut so unendlich weh, nichts von dir zu hören. Auch diese tolle Seite hier kann ich bis dato immer noch nicht mit dir teilen. Dient also bis jetzt ausschließlich meinem eigenen therapeutischen Zweck 🥺
Und immer wieder denke ich mir „no news, are good news“. Wer weiß, was für Hiobsbotschaften deine nächste Nachricht für mich bereithält 😳 Also will ich lieber nichts von dir hören. 😭

28.12.2025

Guten Morgen mein süßer Marc,
Bestimmt liegst du noch in den Federn 🥹
Wie gerne würde ich durch deine verstrubbelten Haare wuscheln und dich anschauen während du schläfst. So einen Start in den Tag würde ich mir echt gerne wünschen. Wenigstens einmal in meinem Leben!
Du fehlst mir! 😞 

27.12.2025

Lieber Marc,
Ich kann gar nicht mehr zählen, wieviele Liter Tränen ich in letzter Zeit vergossen habe und in dieses Projekt gesteckt habe 😭
Gefühlt reicht es für mehrere Ozeane 🌊 

Listen

26.12.2025

Lieber Marc,
Weihnachten ist nun rum und irgendwie wird es gerade immer krasser! Sowohl die Gefühle für dich, dass ich dich vermisse und aber auch meine Familiensituation 😳
Bin gerade echt ziemlich überfordert mit allem 🤯
Mal schauen, wie, wo und wann und ob es ein Wiedersehen gibt / geben kann 😩
Momentan stehen die Vorzeichen nicht gut.
Ich bin verzweifelt! Echt!!!

24.12.2025

Lieber Marc,
Ich wünsche dir und deiner Family trotz aller Turbulenzen (die ich ausgelöst habe 🙈) ein schönes und harmonisches Weihnachtsfest! Familie ist einfach zu wichtig!!! Da müssen du und ich unsere Gefühle einfach hinten anstellen 🥹

Ich liebe dich und hoffentlich bis bald mein Süßer 😘

23.12.2025

Das einzige coole Weihnachtslied, das ich am 24. abends freiwillig hören würde:

Listen

22.12.2025

Lieber Marc,

ich verstehe selbst nicht, wie krass ich auf dich abfahre. 😳 Und genauso wenig, wie es sein kann, dass du so auf mich stehst. Das fühlt sich manchmal fast nicht mehr normal an.

Jedes Mal, wenn ich an dich denke, macht mein Herz Saltos und Luftsprünge. Und das, seit unserer allerersten Begegnung. Und es wird immer mehr. Wohin das führen wird, weiß ich nicht.

So habe ich noch nie für jemanden empfunden. Und ich weiß nicht, ob mir so etwas in meinem Leben noch einmal passieren wird.

19.12.2025

Pffffff!!! 😶‍🌫️

Ich liebe dich und dass du der konsequenteste inkonsequente Kerl bist, den ich kenne! 😘🫶
Love it 🥰

18.12.2025

Ich vermiss dich trotzdem so krass!!!! 😭
Ständig glaube ich, dir über den Weg zu laufen und halte Ausschau…bin mir sicher, dass sich unsere Wege bald wieder kreuzen werden. Ich hoffe es so sehr!

17.12.2025

Mein süßer Marc,
Ich stelle fest, dass diese Seite zu machen und zu pflegen, auch eine Art Therapie ist. Eine Art Zeitvertreib, bis wir uns irgendwann mal wieder sehen, oder sogar zusammen sein können.
Tut gut, hier virtuell mit dir verbunden zu sein. Fühlt sich heilsam an 🥹

17.12.2025

• 05.07.2024 
• 06.02.2025
• 15.02.2025
• 04.04.2025
• 12.07.2025
• 11.12.2025

16.12.2025

Shit!!! Heulflash auf der Jogging-Runde 😭

Hier

16.12.2025

Trotzdem:

Jeder Tag ohne Nachricht von dir ist, wie ein Stich ins Herz!

 💔​

15.12.2025

Erkenntnis des Tages:
Wir haben uns so viele Jahre nicht gekannt – da kommt es auf ein paar weitere Wochen, Monate oder sogar Jahre auch nicht mehr an

13.12.2025

Lieber Marc,
ich wollte dir ja noch adäquat antworten. 
Meine Gefühle für dich sind viel zu stark, als dass ich sie einfach auf Eis legen oder für immer begraben könnte. Auch für mich gibt es kein Zurück mehr. Es fragt sich nur, wann es ein Vorwärts gibt. Momentan steht alles auf „Hold“: Stillstand, auf der Stelle treten, sich im Kreis drehen … dieser Zustand macht mich wahnsinnig!!
Nun also Pause. Hart. Extrem hart. Und das, nachdem ich mich neulich – man mag es kaum glauben – neu und noch einmal mehr in dich verliebt habe. Einfach unglaublich. Unglaublich schön, aber auch unglaublich angsteinflößend. Wir werden sehen, was die Zukunft bringt. 
Ohne dich bin ich auf jeden Fall sehr, sehr traurig und alleine! Puh!
Pffff…

10.12.2025

Erkenntnis des Tages:

Ich hatte sofort das Gefühl, wir kennen uns schon ewig, haben uns vorher nur noch nie getroffen.

05.12.2025

Hallo mein lieber Marc,

Das war heute ein wirklich schöner Geburtstag mit so vielen schönen und unverhofften Überraschungen. 
Vielen lieben Dank mein süsser!

03.12.2025

Erkenntnis des Tages:

Wir haben uns nicht gesucht und trotzdem gefunden. Einfach so.